全球每年有62万人死于肝癌，约55%发生在中国，并且国内近10年来其死亡率一直呈上升趋势，稳居国内肿瘤死亡榜的第二位。肝癌正严重威胁我国人民的健康和生命。

肝癌是什么

肝癌即肝脏恶性肿瘤，可分为原发性和继发性两大类。原发性肝脏恶性肿瘤起源于肝脏的上皮或间叶组织，前者称为原发性肝癌，是我国高发的，危害极大的恶性肿瘤；后者称为肉瘤，与原发性肝癌相比较较为少见。继发性或称转移性肝癌系指全身多个器官起源的恶性肿瘤侵犯至肝脏。一般多见于胃、胆道、胰腺、结直肠、卵巢、子宫、肺、乳腺等器官恶性肿瘤的肝转移。

容易与肝癌走近的人群

（1）慢性肝炎病人：流行病学统计表明，乙肝流行的地区也是肝癌的高发地区，患过乙肝的人比没有患过乙肝的人患肝癌的机会要多，这种危险性高达10.7倍之多。

（2）饮食不洁者：长期进食霉变食物、食含亚硝酸盐食物以及食物中微量元素硒的缺乏也是促发肝癌的重要因素之一。亚硝酸盐存在于自然界的很多食物中，日常膳食中的亚硝酸盐不会对人体造成危害，但摄食大量的亚硝酸盐不能及时排出，在体内可以转变成亚硝胺类物质，具有明确的致癌作用。

（3）嗜酒者：酗酒者肝硬化的发病率很高，特别是在肝炎基础上，大量饮酒，就会加快加重肝硬化的形成和发展，促进肝癌的发生。严格地讲，饮酒不是肝癌的直接原因，但它是一种催化剂，能够促进致癌物的发挥。

怎样预防肝癌

1. 接种乙型肝炎疫苗，预防乙肝；

乙肝病毒是国内肝癌发病的主要致病因素，有接种乙肝病毒疫苗，可大大减少乙肝的发生，从而避免肝癌。

2. 减少生活中被传染乙肝、丙肝的机会

（1）避免未经严格消毒的器具进行纹身、纹眉、穿耳环孔、修脚等皮肤黏膜创伤性操作。

（2）手、脚皮肤上有小创口，应及时用创口贴覆盖。

（3）乙肝、丙肝还可以通过性接触传播，坚持使用避孕套。

3. 减少酒精摄入，预防酒精性肝病

一次醉酒相当于得了一次肝炎，长期酗酒更伤肝，易引发肝硬化，从而导致肝癌的发生。

4. 低脂饮食，控制体重，避免肥胖及脂肪肝；

要改变以以下生活方式：不合理的膳食结构：高脂肪、高热量食品；不良饮食习惯：过量进食、频繁进食、吃零食、喜甜食和荤食、常吃夜宵、不吃早餐；久坐少动的生活方式。

5. 极积治疗原发病

乙肝、丙肝患者，早期要积极治疗。丙型肝炎目前有比较好的抗病毒药物，基本可以根治；乙肝患者，有抗病毒指征时要积极抗病毒治疗，目前对乙肝病毒只能抑制，难以杀灭，大多数患者需要终身服药；即使已经到了肝硬化阶段，积极抗病毒治疗，仍能阻止病变的进展，减少肝癌的发生。

6. 注意饮食、饮水卫生

绝对不吃霉变食物，避免摄入黄曲霉毒素。

另外，当人体免疫力减弱时，容易发生癌变，因此平时要强身健体，保证夜间睡眠，减少生活工作的压力。